SMOOTHTIE DE GRANOLA CON FRUTOS ROJOS

Una bebida muyy rica y saludable

INGREDIENTES:

- 1 taza de granola -1/4 tazas de zarzamora -1/4 tazas de fresa, lavadas y desinfectadas -1/4 tazas de frambuesa lavada y desinfectada -1 1/2 tazas de leche de soya 

PROCEDIMIENTO: 

- Licua los frutos rojos junto con la leche de soya-Cuela la mezcla para retirar las semillas, regresa a la licuadora la mezcla y agrega la granola- Agrega un poco de hielo, sírvelo y disfruta

PAN DE BANANA Y CACAO      ÍNDICE     REFRESHED BERRIES DRINK